日本人史上最年少でプロ入りをした畑岡奈紗(はたおか なさ)さん。
2020年はコロナでツアーが中断、今年に入り試合が再開される中
畑岡さんの体が2019年のころと比べると明らかにサイズが変わったように
感じるんですよね。
久しぶりに見る畑岡さんの足が太くなったのはトレーニングのようです。
今年はオリンピックも開催されるということで畑岡さんの気合も十分。
今回は畑岡さんの足が太い理由や渋野さんとの違いについて話していきますね。
畑岡奈紗の足が太いのはスイングを安定させるため?
畑岡さんのしっかりした足、安定感のあるスイングは
見る人が絶賛するほどパワーがあるんですよね。
ゴルフってスイングするとき土台がしっかりしていないと
ボールが横へそれていってしまうんです。
ですから畑岡さんのような足はスイングを安定させるためには必要。
画像引用元 https://www.golfdigest-minna.jp
実際、畑岡さんはトレーニングで姿勢を維持することを意識していて、
試合会場には40キロのバーベルを持ち込みそれを持ったまま
太ももが地面と水平になるくらいのスクワット
をしているそうです。
一定の形を維持するためには足裏の感覚が重要で、
下半身の筋力をつけることはもちろん、バランスを崩さずにかがむためには
足の裏にまんべんなく力をかけ体幹を緩ませないように動く必要があるとのこと。
こうしたトレーニングが今の畑岡さんの足を作り上げているんですね。
そして畑岡さんのスイングの特徴は
しっかりとした土台の上でねじれを最大限にいかしたスイング。
もし畑岡さんのスイングを見る機会があれば注目してほしいのは
お腹のベルトの位置なんです。
ベルトがこのように左に回っているはず。
画像引用元 https://www.alba.co.jp
畑岡さんの足が太いのはスイングを安定させるためなんです。
畑岡奈紗が渋野日向子より飛ばせる理由
畑岡さんはコロナでツアーが中断したので自宅にトレーニングルームを作り、
バイクやベンチプレス、デッドリフトでトレーニングをしたそうです。
シーズン中には上半身を鍛えることが出来ないため、
集中して自主トレをやったとのこと。
その結果ベンチプレスは100キロ
を持ち上げることが出来るようになったそうですよ。
男性でも100キロを持ち上げることは難しいと思うので
畑岡さんの強い体力が想像できると思います。
そして自粛期間中に上半身を強化トレーニングしたことで
飛距離がアップするという嬉しい結果。
女性のドライバーの平均飛距離が175ヤード、飛ばす人で200ヤードぐらい。
そして女子プロゴルファーの平均飛距離は230~260ヤードと言われています。
渋野日向子さんは264ヤード、畑岡さんは278ヤード飛ばしますから
その凄さがお分かりいただけるのではないでしょうか。
そして畑岡さんが渋野さんよりボールを飛ばせる理由は
このようなことがあるからだと思います。
- スイング中の両膝の高さが変わらないこと
- 早い段階で起立の状態を作っていること
- 起立の状態で体の角度と顔の位置がかわらないこと
- 下半身や体幹、腕のバランスがいいこと
- ベンチプレスで100キロをあげる強い体力があること
畑岡さんは身長158cmと渋野さんより少し低いんですよね。
そして体重は渋野さんが62キロ、畑岡さんは公表されていませんけど
画像を見る限り少し畑岡さんのほうが重いのではないでしょうか。
体重って女性にとってはデリケートな問題なので個人的には
あまり触れたくないんですけど、ゴルフというのはボールを飛ばし
カップに入れるスポーツなので体重はしっかりあったほうが
ボールは飛ぶということだと思います。
畑岡奈紗と渋野日向子が比べられるのはなぜ?
なんといっても世界ランキングで日本人トップ2であることが
二人を比べる理由だと思います。
現在畑岡さんは世界ランク11位。
画像引用元 https://news.golfdigest.co.jp
渋野さんは21位。
画像引用元 https://news.yahoo.co.jp
畑岡さんと渋野さんは共に1998年生まれ、プロ同期で『黄金世代』と言われています。
その二人が同じメジャーの舞台に参戦すれば自然とどちらが上位に来るか?
気になると思うんですよね。
そういった人間の心理が畑岡さんと渋野さんを比べてしまうということに
繋がっているのではないでしょうか。
実際、畑岡さんも渋野さんもいい意味でお互いのプレーから
刺激を受けているはずなんですよね。
勝負の世界ですから畑岡さんも渋野さんもライバルがいたほうが燃えるはず。
そして畑岡さんはまだ経験したことのないメジャー初制覇を目標に
プレーしていると思います。
今年はオリンピックも開催されるということでどちらが金メダルを取るのか?
個人的にも気になるところ。
どちらにしろ畑岡さんと渋野さんから目が離せませんね。
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